Información sobre el sudor de pies
El sudor es un fenómeno fisiológico natural, regulado por el propio cuerpo. En este apartado te contamos en detalle de qué se trata y hacemos referencia a la hiperhidrosis o sudoración excesiva. Por último, te explicamos por qué sudan y huelen los pies y cómo evitar el mal olor de pies.
¿De qué se compone el sudor?
El sudor es un líquido claro, excretado por las glándulas sudoríparas situadas en la dermis y reunido en gotitas en la superficie cutánea. Está compuesto por una mezcla de 98% de agua y otras sustancias:
- Sodio-10-80 meq/l
- Cloro-4-60meq/l
- Ácido Láctico-45-452(225) mg/100 ml
- Ácido Úrico-0.7-2.5(1-4) mg/100 ml
- Ácido Pirúvico-4,4 mg/100 ml
- Arginina-13,5mg/100 ml
- Histidina-8,0mg/100 ml
- Nitrógeno total-27-64(31) mg/100 ml
- Potasio-3-10/(11) meq/l
- Treonina-5,4mg/100 ml
- Tirosina-3,2mg/100ml
- Urea-12-57(26) mg/ml
¿Qué glándulas segregan sudor?
El sudor es segregado por dos tipos de glándulas: las glándulas ecrinas y las glándulas apocrinas.
Las glándulas ecrinas:
- Son las más abundantes, hay aproximadamente unos tres millones.
- Son glándulas tubulares enrolladas, repartidas por todo el cuerpo, pero especialmente en la frente, plantas de los pies y de las manos.
- Funcionan desde la niñez y su secreción disminuye progresivamente con los años en ambos sexos.
- Son glándulas formadas por una porción donde se forma el sudor y una porción excretora que vierte el sudor directamente al exterior.
- Estas glándulas excretan el sudor debido al estrés y a las variaciones de temperatura.
Las glándulas apocrinas:
- Están localizadas en axilas, conductos auditivos, párpados, areola mamaria y área genital.
- Sus secreciones no se eliminan directamente sobre la piel, sino que se depositan en la vaina del pelo, de manera que se eliminan junto al sebo.
- Se desarrollan en la pubertad y su número es mayor en la mujer que en el hombre, aumentan su secreción durante la menstruación y disminuyen durante el embarazo.
- Es inodoro en su origen, pero se mezcla con las bacterias de la flora cutánea degenerando en un olor desagradable.
- Reacciona más a estímulos nerviosos, sexuales y emocionales que a variaciones de temperatura.
¿Qué tipos de sudoración hay?
A continuación, te explicamos los distintos tipos de sudoración existentes, en función del estímulo que la causa.
- Sudación de origen térmico: Cuando la temperatura exterior es superior a 37º, la sudación constituye el único mecanismo para disipar el calor. Empieza a notarse en la frente y en el cuello y se extiende por el tronco.
- Sudación de origen psíquico: Responde a estímulos nerviosos. Aparece esencialmente en la frente, palmas de las manos, pies y axilas.
- Sudación producida durante el esfuerzo muscular: Es una combinación de elementos térmicos y nerviosos.
